
همیشه فکر می کردم که زندگی یعنی عشق اما الان می فهمم که عشق یعنی زندگی...
" تقدیم به مریم عزیز "

همیشه فکر می کردم که زندگی یعنی عشق اما الان می فهمم که عشق یعنی زندگی...
" تقدیم به مریم عزیز "

بي تو مهتاب شبي باز از آن كوچه گذشتم.
همه تن چشم شدم خيره به دنبال توگشتم.
شوق ديدار تو لبريز شد از جام وجودم.
شدم آن عاشق ديوانه كه بودم.
در نهانخانه جانم , گل ياد تو درخشيد,
باغ صد خاطره خندید,
عطر صد خاطره پیچید.
یادم آمد که شبی با هم از آن کوچه گذشتیم,
پر گشودیم و در آن خلوت دلخواسته گشتیم,
ساعتی بر لب آن جوی نشستیم.
تو , همه راز جهان ریخته در چشم سیاهت,
من , همه محو تماشای نگاهت.
آسمان صاف و شب آرام,
بخت , خندان و , زمان رام.
خوشهء ماه فرو ریخته در آب,
شاخه ها دست برآورده به مهتاب.
شب و صحرا و گل و سنگ,
همه , دل داده به آواز شباهنگ.
یادم آمد تو به من گفتی: ((از این عشق حذر کن!
لحظه ای چند بر این آب نظر کن!
آب , آیینهء عشق گذران است.
تو که امروز نگاهت به نگاهی نگران است,
باش فردا , که دلت با دگران است!
تا فراموش کنی , چندی از این شهر , سفر کن!))
با تو گفتم: ((حذر از عشق ندانم.
سفر از پیش تو هرگز نتوانم,
نتوانم!))
روز اول که دل من به تمنّای تو پر زد,
چون کبوتر بر لب بام تو نشستم.
تو به من سنگ زدی , من نرمیدم , نه گسستم.
باز گفتم که تو صیّادی و من آهوی دشتم,
تا به دام تو در افتادم , همه جا گشتم و گشتم,
حذر از عشق ندانم,
سفر از پیش تو هرگز نتوانم , نتوانم!
اشکی از شاخه فرو ریخت.
مرغ حق , نالهء تلخی زد و بگریخت...
اشک در چشم تو لرزید,
ماه بر عشق تو خندید.
یادم آمد که دگر از تو جوابی نشنیدم,
پای در دامن اندوه کشیدم,
نگسستم , نرمیدم...
رفت در ظلمت غم , آن شب و شبهای دگر هم,
نه گرفتی دگر از عاشق آزرده خبر هم,
نه کنی دیگر از آن کوچه گذر هم...!
بی تو امّا به چه حالی من از آن کوچه گذشتم...!
(فریدون مشیری)
![]()
| برخلاف باور عمومی ، مصرف پروتئین بیش از حد نیاز بدن باعث تقویت ماهیچه ها نمی شود، بلكه باید میزان مصرف مورد نیاز هر كسی از پروتئین مشخص شود. | |
|
كارل در فكر حجیم كردن ماهیچه هایش بود . یكی از دوستانش به او پیشنهاد كرد رژیم غذایی پروتئینی استفاده كند. صبحانه تخم مرغ، ناهار و شام و میان وعده های غذایی هم از گوشت استفاده كند. اما آیا حدود 200 تا 225 گرم پروتئین در روز كه میزان 28 درصد از كل كالری مورد نیاز(3000) بدن كارل می باشد، می تواند یك رژیم غذایی مناسب باشد؟ |
![]()
| نوبرانههای بهاری از چغالهبادام گرفته تا گوجهسبز، یكی از پرطرفدارترین میوههایی هستند كه كوچك و بزرگ از تناول آنها لذت میبرند. | |
|
سكینه شببیدار ، كارشناس ارشد تغذیه در خصوص این میوه میگوید: گوجهسبز میوهای آبدار و خوشمزه است كه منشأ آن از قاره آسیا بوده اما هماكنون در قارههای دیگر هم گسترش یافته است.
وی با اشاره به این كه مزه ترش این میوه میتواند در یك روز گرم تابستانی احساس شادابی به فرد ببخشد، یادآور میشود، تركیبات سودمندی در این میوه وجود دارد كه از آن جمله میتوان به فیبر رژیمی اشاره كرد كه در فرد باعث بهبود سیستم گوارشی میشود.
برای مطالعه ادامه مطلب بر روی ادامه کلیک کنید
|

متن ارسالی توسط: lovely girl
در نهان, به آنانی دل میبندیم که دوستمان ندارند و در آشکارا از آنانی که دوستمان دارند غافلیم, شاید این است دلیل تنهایی ما، بارالها برای همسایه ای که نان مرا ربود نان، برای دوستی که قلب مرا شکست مهربانی، برای آنکه روح مرا آزرد بخشایش و برای خویشتن خویش آگاهی و عشق میطلبم.
"دکتر علی شریعتی"
سال ۲۵۶۹ ايرانی و ۱۳۸۹هجری شمسی
هر روزتان نوروز - نوروزتان پيروز ![]()

نوروز باستانی بر همه ايرانيان خجسته باد ![]()
وبلاگ انديشهء سبز شروع به کار کرد

با سلام خدمت دوستان عزیز می خواستم ازتون دعوت کنم به وبلاگ جدید من هم سر بزنید

زندگی چيست ؟
- زندگی رسم خوشاينديست
- زندگی بال و پری دارد با وسعت مرگ
- پرسشی دارد، اندازه عشق
- زندگی چيزی نيست که لب تاقچهء عادت از ياد من و تو برود
- زندگی ضرب زمين در ضربان دل ماست
- زندگی سوت قطاريست که در خواب پلی می پيچد

آلبرت انیشتین میگه: از دیروز بیاموز، برای امروز زندگی کن و امید به فردا داشه باش
|
# |
نام تیم |
بازی |
برد |
مساوی |
باخت |
گل زده |
گل خورده |
تفاضل |
امتیاز |
|
1 |
سپاهان |
18 |
11 |
4 |
3 |
32 |
14 |
18 |
37 |
|
2 |
ذوب آهن اصفهان |
18 |
9 |
6 |
3 |
28 |
18 |
10 |
33 |
|
3 |
مقاومت سپاسی |
18 |
7 |
9 |
2 |
24 |
16 |
8 |
30 |
|
4 |
پرسپولیس |
18 |
7 |
8 |
3 |
29 |
22 |
7 |
29 |
|
5 |
استیل آذین |
18 |
7 |
7 |
4 |
31 |
26 |
5 |
28 |
|
6 |
پیکان قزوین |
18 |
7 |
7 |
4 |
22 |
18 |
4 |
28 |
|
7 |
استقلال تهران |
18 |
7 |
6 |
5 |
24 |
18 |
6 |
27 |
|
8 |
تراکتور سازی |
18 |
7 |
6 |
5 |
27 |
24 |
3 |
27 |
|
9 |
ملوان بندرانزلی |
18 |
6 |
7 |
5 |
16 |
22 |
-6 |
25 |
|
10 |
استقلال اهواز |
18 |
6 |
6 |
6 |
26 |
28 |
-2 |
24 |
|
11 |
سایپا کرج |
18 |
6 |
5 |
7 |
24 |
29 |
-5 |
23 |
|
12 |
صباباتری قم |
18 |
6 |
2 |
10 |
24 |
28 |
-4 |
20 |
|
13 |
مس کرمان |
18 |
5 |
4 |
9 |
27 |
35 |
-8 |
19 |
|
14 |
شاهین بوشهر |
18 |
3 |
9 |
6 |
21 |
24 |
-3 |
18 |
|
15 |
راه آهن شهرری |
18 |
4 |
6 |
8 |
21 |
29 |
-8 |
18 |
|
16 |
پاس همدان |
18 |
3 |
6 |
9 |
20 |
28 |
-8 |
15 |
|
17 |
فولاد خوزستان |
18 |
2 |
8 |
8 |
13 |
18 |
-5 |
14 |
|
18 |
ابومسلم ثامن |
18 |
2 |
8 |
8 |
15 |
27 |
-12 |
14 |

ديدار تيمهاي سپاهان و استقلال با نتيجه 2 بر صفر به سود سپاهان به پايان رسيد .
ديدار سپاهان اصفهان و استقلال تهران از ساعت 14 در ورزشگاه فولاد شهر آغاز شد.
در این دیدار که با حضور 15 هواز تماشتگر برگزار شد تیم فوتبال سپاهان با گلهای عماد رضا و هادی عقیلی از روی نقطه پنالتی و با نتیجه دو بر صفر از سد استقلال گذشت .
با این برد سپاهان ، اختلاف امتياز اين دو تيم به عدد 10 رسید.

دريافت كارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی ناپیوسته سال ۱۳۸۸ از طريق سايت www.azmoon.org از ساعت 9 صبح روز سه شنبه 10 آذر امكانپذير خواهد بود.
منبع خبر: پایگاه مرکز آزمون دانشگاه آزاد
در اين سراي بي كسي كسي به در نمي زنه
به دشت پر ملال ما پرنده پر نمي زنه
جهان بي فا زندان ما بي
گل غم قسمت دامان ما بي
غم يعقوب و محنتهاي ايوب
همه گويا نصيب جان ما بي
(بابا طاهر )
- پس چرا معده سوراخ نمي شود؟ اسيدي كه در معده انسان براي هضم غذا به كار مي رود آنقدر قوي است كه حتي مي تواند فلز روي را در خودش حل كند.
- اين هم از شگفتي هاي چشم: جالب است بدانيد كه در زير پلكها غده هاي وجود دارد كه اشك توليد مي كند. اين غده علاوه بر خارج كردن گرد و خاك از چشم و مرطوب نگه داشتن آن با داشتن مواد ضد ميكروبي باعث كشته شدن ميكروبها نيز مي شود.
- همين قدر بدان كه: بنا بر دلايلي انسان هنگام خواب مقاومت بيشتري در برابر جريان برق از خود نشان مي دهد!

هشت روش موثر در بازسازي حافظه:
آيا اخيرا فراموش مي کنيد , دسته کليد خود را کجا گذاشته ايد؟ داخل اتاق ميشويد بدون اينکه بدانيد براي چه کاري به آن سمت ميرويد؟
آيا بعد از ريختن چاي در استکان قوري را در يخچال مي گذاريد؟ شماره تلفن منزل خود را فراموش مي کنيد ؟
نگران نباشيد! متخصصان معتقدند که استرس هاي روزمره تا حدي مغز انسان را تحت تاثير قرار مي دهند که کم حافظگي را به وجود مي آورد.
برای مطالعه ادامه مطلب بر روی ادامه کلیک کنید
همیشه آغاز راه دشوار است ، عقاب در آغاز پر کشیدن ، پر میزند
ولی در اوج حتی از بال زدن هم بی نیاز است . . .
بر روی ادامه کلیک کنید
در كار خود هميشه بهترين باشيد
كيفيت زندگي شما ، صرف نظر از اينكه در چه حوزه اي كار ميكنيد ، بسته به اين است كه تا چه حد خود را متعهد ميدانيد در كار خود بهترين باشيد.(وينس لومباردي)
شکست تنها يک چيز را ثابت مي کند: اينکه اراده و قصدمان براي پيروزي کافي نبوده است.
هنگامی که همه مانند هم می اندیشند درواقع کسی نمی اندیشد .
کسی موفق میشه که خسته نمیشه
بزرگان زاده نمی شوند بلکه ساخته می شوند .
زندگی چیست ؟
زندگی رسم خوشایندیست
زندگی بال و پری دارد با وسعت مرگ
پرسشی دارد، اندازه عشق
زندگی چیزی نیست که لب طاقچهء عادت از یاد من و تو برود
زندگی ضرب زمین در ضربان دل ماست
زندگی سوت قطاریست که در خواب پلی می پیچد
بنا به درخواست مکرر دوستان و بازدیدکنندگان وبلاگ تک کلیک
من قصد دارم تا از این پس شروع به انتشار جملات مثبت(مثبت اندیشی) در این وبلاگ کنم
شما دوستان عزیز هم می توانید جملات و نوشته های خود را از طریق ایمیل مدیریت وبلاگ برای من ارسال کرده تا با نام خودتان در وبلاگ قرار گیرد
امیدوارم با حمایت شما عزیزان بتوانم این امر را هر چه بهتر به سرانجام برسانم
با تشکر "مدیریت وبلاگ تک کلیک: علیرضا سرفراز"![]()
2) همه ما بيش از آنكه متوجه خود باشيم محصول تفكرات پيرامون خويش هستيم پس بايد اين تفكرات را تقويت كنيم.
3) امرسون مي گويد : مردان بزرگ كساني هستند كه مي دانند انديشه ها بر جهان حكم مي رانند.
4) ميلتون در بهشت گمشده مي گويد : ذهن بر تخت خود نشسته است و مي تواند درون خود بهشتي از جهنم و جهنمي از بهشت بر پا كند.
![]()
هر روزتان نوروز - نوروزتان پیروز![]()
![]()

امروزه در بسیاری از شرکت ها و کارخانجات و مکان های عمومی و خصوصی از دوربین های مداربسته برای کنترل مشتریان ، کارمندان و کارگران خود و همچنین نظارت بر محیط برای ایجاد امنیت بیشتر می نمایند. نصب و راه اندازی دوربین های مداربسته معمولا به وسیله متخصصان شرکت های ارائه خدمات امنیتی برای عموم ارائه می شود . هزینه های راه اندازی این سیستم ها و تجهیزات با توجه به محیط اجرایی کار متفاوت است. شاید شما نیز تاکنون به این موضوع فکر کرده باشید که برای اتاق شخصی خود و یا دفتر محل کار خود یک دوربین مداربسته به منظور کنترل و نظارت بر امور و محیط نصب نمایید اما به هر دلیلی تا کنون به انجام این کار موفق نشده اید.
در این مطلب نرم افزاری را به شما معرفی می کنیم که به وسیله آن قادر خواهید بود تا با کمترین امکانات سیستم دوربین های مدار بسته با قابلیت های بالا را اجرا نمایید.
Cam Wizard نام نرم افزاری قدرتمند می باشد که به وسیله آن کاربران قادر خواهند بود تا با دوربین های مختلف و حتی وب کم های کوچک و ارزان اقدام به ایجاد یک سیستم مدار بسته امنیتی نمایند. این نرم افزار با قابلیت ارائه مدیریت بر تصاویر دوربین ها و ویژگی های محصر به فرد دیگر به راحتی توان ایجاد یک سیستم امنیتی مناسب و کوچک را برای کاربران محیا می کند. یکی از مهمترین ویژگی های موجود در این نرم افزار توانایی motion detection می باشد که در واقع همان شناسایی حرکت ها می باشد ، بدین شکل که می توان نرم افزار را به گونه ای تنظیم نمود که بعد از مشاهده یک حرکت در تصویر اقدام به ضبط تصاویر از محیط نظارتی دوربین نماید. همچنین این نرم افزار در صورت پشتیبانی دوربین مورد استفاده کاربر از دریافت صدا ، قادر به ضبط صدا به همراه تصاویر نیز می باشد. این نرم افزار محصولی از شرکت LEDSET Software می باشد.

سیستم عامل ویندوز دارای برنامه می باشد به نام Add or Remove Programs که در Control Panel قرار دارد و به منظور نصب و یا حذف نرم افزاری از سیستم می باشد. به عنوان مثال شما قصد دارید نرم افزاری را که مدتی پیش در سیستم نصب نموده اید ازسیستم حذف نمایید. با مراجعه به این قسمت و انتخاب نرم افزار مورد نظر از لیست نرم افزارهای نصب شده و با کلیک بر روی قسمت remove می توانید به راحتی نرم افزار موزد نظر را از سیستم حذف نمایید. اما همیشه به این راحتی نیست و در بعضی موارد شما قادر به پاک کردن نرم افزار از این قسمت نمی باشد و این امر زمانی روی می دهد که نرم افزار موزد نظر دچار مشکلاتی شده باشد. از این مشکلات می توان به کامل نصب نشدن نرم افزار و یا موجود نبودن فایل مورد نظر برای پاک نمودن از سیستم اشاره نمود. در این هنگام که برنامه خود ویندوز قادر به پاک نمودن نرم افزار مورد نظر نمی باشد می توانید از ابزارها و برنامه هایی که توسط شرکت های نرم افزاری به منظور یاری رسانی به کاربران در این زمینه ساخته شده اند استفاده نمایید.
در این مطلب شما را با یکی از بهترین این نرم افزارها آشنا می سازیم.
UnInstaller Platinum Suite نام نرم افزاری قدرتمند در زمینه پاکسازی نرم افزارها به طور کامل از سیستم می باشد. همان طور که در نام این برنامه مشخص شده است این نرم افزار محصولی از کمپانی بزرگ Ashampoo می باشد که در زمینه ساخت نرم افزارهای کاربردی در زمینه های مختلف فعالیت می کند. به کمک این نرم افزار شما قادر خواهید بود تا با انتخاب نرم افزار مورد نظرتان و ابزار موجود در برنامه اقدام به پاکسازی کامل برنامه از سیستم نمایید. به کمک این نرم افزار دیگر از کلید های اضافی باقیمانده از برنامه حذف شده در رجیستری و یا فایل هایی که مربوط به نرم افزار حذف شده از سیستم می باشد خبری نیست و تمامی آثار مربوط به برنامه از سیستم پاک می شوند.
همچنین این نرم افزار میتواند لیست نرم افزارهای نصب شده بر روی سیستم را به سرعت بالا نصب نماید که این کار در برنامه add or remove programs ویندوز امکان پذیر نمی باشد.

گوگل سرویس رایگانی را معرفی كرد كه به كاربران اجازه میدهد اتاقهای مجازی ایجاد كرده و از آنها در یك شكل مجازی و قابل تنظیم با آواتار بازدید كنند
این سرویس كه Lively نام دارد پاسخ گوگل به سایت سكندلایف است كه در آن كاربران از طریق آواتارهای خود به گردش، بازی و حتی تجارت میپردازند. مدل دنیای مجازی با ایجاد سكندلایف توسط لیندن لب بنا نهاده شد كه توجه گستردهای را به خود معطوف كرد اما موفق نشد رشد اولیهاش را حفظ كند.
یكی از انتقادهای متوجه دنیاهای مجازی، جداگانه بودن این سرویسها است كه به كاربران اجازه نمیدهد به آسانی میان آنها جابهجا شوند. [ممنوعیتها در عالم مجازی]
سرویس گوگل در تلاش است تا با فراهمسازی امكان ایجاد اتاقهای مجازی كه میتوانند در داخل وبسایتها و وبلاگها جای بگیرند به این مشكل پاسخ دهد.
بازدیدكنندگان از این اتاقها میتوانند ویدیوها و سایر محتواهایی كه در سایتهایی مانند یوتیوب گوگل نمایش داده میشوند را مشاهده كنند كه این امكان معمولا در سایر سرویسهای دنیای مجازی ممكن نیست.
آواتارهای كاربران Lively میتوانند هویت جدید داشته باشند، لباس خود را تغییر دهند یا با چند كلیك موس شكلكهایی بفرستند. كاربران میتوانند با دعوت از دوستان و خانوادهشان به این محیط مجازی واقع گرایانه با آنها به صحبت و تعامل بپردازند.
در سرویس Lively گوگل مانند سایر سرویسهای دنیای مجازی كاربران باید نرمافزار ویژهای را دانلود و در مرورگر خود نصب كنند و رایانهی آنها نیز به یك كارت ویدیویی و 32 مگابایت حافظه ویدیو نیاز دارد. فضاهای مجازی و آواتارهای كه در سرویس ایجاد میشوند در سیستمهای سرور گوگل میزبانی خواهند شد، گوگل در یك اقدام احتیاطی عضویت در این سرویس را به داشتن سن حداقل 13 سال مشروط كرده است.
بر اساس این گزارش، گوگل هنوز در مورد نمایش تبلیغات در این سرویس برنامهای ندارد با این حال این سرویس با تشویق مردم به صرف زمان بیشتر در اینترنت به این شركت كمك خواهد كرد.
مشاهده: سایت Google Lively

شركت Hypertec حافظههاي فلاش جديدي طراحي كرده كه قادر به رمزگذاري اطلاعات ذخيره شده هستند.
به گزارش فارس به نقل از اي دي جي، استفاده از اين حافظههاي فلاش كه از طريق پرت USB به رايانه متصل ميشوند بدون انتخاب كلمه عبور غيرممكن است و كاربر در همان ابتدا مجبور به اين كار است.
اين حافظهها كه DataSafe BE نام دارند به گونه اي طراحي شدهاند كه رمزگذاري اطلاعات بر عملكرد و سرعت تبادل اطلاعات از طريق آنها تاثير منفي نگذارد.
كلمه عبور انتخاب شده براي اين حافظه فلاش بايد بين 8 تا 16 كاراكتر داشته باشد و براي آن كه اطلاعات در صورت فراموش كردن كلمه عبور قابل دسترس باشد كاربر ميتواند اصطلاح يا عبارتي را براي يادآوري در نظر بگيرد.
نسخههاي يك و هشت گيگابايتي اين حافظه فلاش به قيمت 25 و 50 پوند عرضه ميشوند و حداكثر ظرفيت اين حافظهها 64 گيگابايت است.

ورژن جديد نرم افزار معروف هک بلوتوث .
اين آخرين ورژن نرم افزار Super Bluetooth Hack يعني ورژن 1.07 ميباشد .
اين نرم افزار قدرتمند ترين نرم افزار هک از طريق بلوتوث هست و اصلا احتياج به هيچ ترفندي ندارد .
فقط توجه داشته باشيد که در اين ورژن يک سري مشکلات رفع شده همچنين اين نرم افزار کم حجم و جاوا بوده و روي اکثر گوشي ها جواب ميده !